Nos postures de Yoga pour nous étirer ou nous détendre, avant, après une séance de motricité, de danse ou quand les maîtresses nous sentent fatigués, énervés, et que vous pouvez pratiquer avec eux car ils les connaissent bien:

 la posture de l'oeuf
Pour faire la posture de la tortue, nous étendons nos bras vers l'avant.

 la posture du papillon

Demandez à vos enfants de faire la posture de l'arbre (bien enraciné) dans le vent
et celle la posture de la plante (toujours bien enracinée) qui pousse

A vous!!!!